こころ支援研究所からの*笑顔ブログ*

心のダイエット

身体のダイエットも大事だが、心のダイエットはもっと大事

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電話相談をしていてつくづく思うことがある。

「なんと、この人達は思い荷物を背負って生きているのだろう」と。

荷物を降ろしてもっと楽になればいいのに。

頭にぎっしり詰まったものを吐き出せばいいのに。

そして、もっと身軽になればいいのに。

余分なものを捨てる事ができたらもっと楽になれるのに。

と、いってもそれができないから悩んでいるのだろうが。
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by cocoroshien | 2010-02-26 22:42
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