論理療法の創始者エリスは病弱な子どもであった。
同時に恥ずかしがり屋で、非社交的な性格の持ち主であった。
彼は19歳のとき女性恐怖症にチャレンジしました。
ここで問題です。
彼の取った行動(チャレンジ)はどんな行動だったでしょう。
ヒント
論理療法の基本的な目標;健康な人間になること。
論理療法の健康観;生き抜くこと、さらに人生を楽しむこと。
論理療法の哲学
『人は、ものごとによって悩むのではなく
その受け取り方で悩むのである』
エピクテートス(古代ローマの哲学者)
論理療法はとても健康的です。
ちなみに、アメリカでは一番人気のある療法だそうです。