人気ブログランキング | 話題のタグを見る

こころ支援研究所からの*笑顔ブログ*

瞑想

耳鳴りが聞こえる。

生活の指針のナレーションが聞こえる。

吐く息の音が聞こえる。

BGMが聞こえる。

車の走り去る音が聞こえる。

瞑想_e0127995_21594820.jpg


妻のことを考えた。

子ども達のことを考えた。

友人のことを。

今度始まる研修会のことを。

仕事のことを。

瞑想をして時空を彷徨った。

私という人間は雑念の塊。

一時もじっとしてはいなかった。

自分という人間を垣間見ることが出来た。

落ち着きも、集中力もない。

自己一致が出来ていない。

こんな状態ではカウンセラー失格である。

……

瞑想の影響かどうか分からない。

翌日の仕事は時間の経つのも忘れて没頭できた。

あっという間に時間が過ぎてしまった。
by cocoroshien | 2011-05-17 22:08
<< 瞑想 柄にもなく >>