こころ支援研究所からの*笑顔ブログ*

初体験

この歳になって初体験とは?

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瞑想を始めて2ヶ月。

先日、瞑想の後に爽やかな気持ちになった。

身体の中にあるものが、頭の頂上からスーと抜けていくような体験をした。

なんともいえない体験であった。

それを、他人に説明するのは難しい。

伝えようと思ったら、瞑想してみてくださいというしかない。

だから、道元は、「只管打座」(ただ座る)と言ったのだろう。

説明するより、体験重視である。

大袈裟に言うなら、一瞬の悟りかもしれない。

一瞬の悟りは誰でも味わっている。

ただ、普通の人は長続きしないだけである。
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by cocoroshien | 2011-07-13 21:52
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